Pilates (Aparelho e Solo)
Melhora a flexibilidade, atua na coordenação e no equilíbrio, promove aumento na capacidade pulmonar, e auxilia nas correções posturais.
Personal Trainer
Visa fortalecimento muscular, treinamento esportivo (corrida, natação e etc), combate a obesidade, melhora postural.
Treinamento Funcional
Visa melhora da qualidade de vida, oferecendo treinamento específico para as necessidades diárias dos seus alunos, além de auxiliar efetivamente em várias modalidades de treinamento esportivo.
